728x90 반응형 고사리나물만들기1 직접 키운 국산 고사리로 볶음 만들기 주말에 시골 갔더니 엄마가 고사리 꺾으러 가자고 한다. 뒷동산에 있는 밭으로 올라갔다. 옛날에는 이 정도는 그냥 올라갔는데 요즘은 조금만 높은 곳에 올라가면 헥헥거린다. 나름 열심히 운동하는데도 나이는 못 속이는 것 같다. 고사리가 많이도 올라와있다. 며칠 전에 비가 와서 그런지 이틀에 한 번씩 고사리 수확하고 있다고 했다. 몇 년 전에 산속에서 몇 뿌리 캐와서 심은 것도 있고 고사리 뿌리 한 자루 사다가 심은 것도 있다. 고사리가 올라오는 곳이 점점 넓어지고 있다. 엄마는 나 없더라도 고사리는 계속 따먹으라고 했다. 무슨 그런 섭섭한 말씀을~~ㅠㅠ 건강하게 오래 함께 살아야지~~고사리 효능 : 1) 장 건강 : 식이섬유가 풍부한 음식으로 장의 운동을 촉진하면서 장 내 환경의 균형을 이루게 해 주는 효과.. 2022. 5. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
