80피자 팔공피자 팔공산 피자맛집

팔공산에  갔다가 오는 길에 보게 된 80 피자입니다.

많고 많은 메뉴 중에 팔공산에 피자집이 있다니 괜히 궁금해서 검색을 해보았습니다.

검색결과  팔공산 피자 맛집이라고 나오더라고요.

아들이 피자 먹어보자고 해서 한판 포장하기로 했습니다.

피자집 출입문만 봐서는 문이 열린 건지 아닌지 분간이 가지 않았는데

유리창에 영업 중이라고 불이 들어와 있어서 확인가능했습니다. 

가게 안으로 들어갔더니 내부가 깨끗하게 꾸며져 있었습니다. 

메뉴판이 주방 앞쪽에 딱 붙어있었습니다.

메뉴가 그리 많지 않았습니다. 

그래서 메뉴 고르기도 편하고 좋았습니다.

요즘 고구마에 빠져 있는 아들이 리치골드고구마 먹고 싶다고 해서 L사이즈로 주문했습니다.

한 20분 정도 기다렸습니다. 근데 미리 주문해 놓고 가면 바로 받을 수 있으니 다음엔 

전화먼저 해두려고 생각 중입니다. 

포장해서 집에 와서 풀어보니 습기가 차서 물이 방울방울 흘러내렸습니다.

그래서 그런지 피자가 아직 따뜻했습니다. 

고구마피자 L한판입니다. 고구마가 장난 아니게 많이 들어가 있었습니다.

고구마무스가 잔뜩 올라가 있는 데다가 깍둑 썰어진 고구마도 잔뜩 올라가 있었습니다. 

피클, 파마산치즈가루, 핫소스도 함께 들어가 있었습니다. 

기본으로 시켰는데 바이트에 고구마가 들어 있었습니다. 

먹는 끝까지 고구마가 듬뿍이어서 너무 맛있었습니다. 

여태껏 먹어봤던 고구마피자 중에서 고구마토핑이 가장 많이 올라가 있었던 것 같습니다.

다른 피자는 아직 먹어보지 못해서 어떤지 모르겠습니다. 

다음엔 다른 피자도 한번 먹어봐야겠습니다. 

내돈내산 피자 맛있게 잘 먹었습니다. 

고구마 피자 먹고 고구마에 대해서 좀 알아봤습니다. 

고구마를 삶아 먹거나 쪄먹거나 구워 먹거나 하면서 무조건 익혀 먹어야 하는 줄 알았는데 

생고구마에 좋은 효능도 있네요. 

생고구마안에는 풍부한 강글리오사이드 성분이 함유되어 있어서 치매방지에 도움이 된다고 합니다. 

강글리오사이드는 뇌 조직에 존재하는 물질로 결핍될 경우 건망증이나 치매의 원인이 될 수 있다고 합니다.  생고구마를 꾸준히 섭취해 줄 경우 건망증 개선은 물론이고 치매 예방에도 도움을 준다고 합니다.  혈압을 높이는 대표적인 원인은 나트륨이라고 볼 수 있는데 생고구마에는 칼륨과 식이섬유가 풍부해서 나트륨 수치를 감소시켜 준다고 합니다. 꾸준히 섭취하면 고혈압 예방에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 고구마안에는 안토시아닌 성분이 풍부해서 활성산소를 억제해 주어 직장암, 대장암, 폐암등의 암예방에 도움을 준다고 합니다. 또 고구마안에는 다량의 펙틴이 함유되어 있어서 소화기간 암 발병률을 낮추어 준다고 합니다. 나이가 들면 시력이 저하되고 눈 관련 질환에 노출되기 쉬운데 생고구마는 눈건강에도 좋다고 하네요. 비타민 A 성분과 안토시아닌, 베타카로틴 성분이 풍부하다고 합니다. 베타카로틴이 몸 안에서 비타민A로 전환되며 비타민A는 백내장 황반변성 등의 노인성 안구질환예방에 도움을 주는 성분이라고 합니다. 식이섬유가 풍부하여 지방과 칼로리가 적은 편입니다. 그래서 혈당조절에 도움을 주기 때문에 당뇨 환자들의 식단에도 들어가는 음식입니다. 

고구마에는 간세포를 보호하며 간세포예방을 돕는 비타민 B와 비타민E성분이 들어 있습니다. 

간해독 기능을 촉진하는 식이섬유가 풍부하며 콜레스테롤 수치를 감소시켜 건강개선에 좋은 음식입니다. 

항산화 성분인 비타민A, C, E 등의 성분이 포함되어 있어서 피부에 생기와 탄력을 주며 피부를 보호해 주는 역할도 한다고 합니다. 

생고구마를 너무 많이 섭취하면 알레르기 반응으로 소화불량등의 부작용이 생길 수도 있습니다. 

아무리 좋은 음식도 너무 많이 섭취하면 좋을 게 없습니다. 

개인의 몸상태나 체질에 따라 적당량 섭취하시길 바랍니다. 

고구마에 이렇게 많은 영양성분이 있는 줄 몰랐는데 

자주 먹기를 잘한 것 같습니다.  

치매예방, 고혈압 예방, 암예방, 눈건강개선, 혈당조절, 간 건강개선,

피부건강개선등에 도움이 될 수 있는 고구마에 대해 알아보았습니다.  

맛난 고구마 더 자주 먹어야겠습니다.